Datum/Zeit
Date(s) - 01/08/2020
14:00 - 16:30

Veranstaltungsort
Sissi Museum Possenhofen

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Exkursion Waldbaden

Gesundheitstraining im Wald mit Übungen für unsere Sinne

Samstag, 1. Aug. 2020 in Possenhofen Starnberger See
Start: 14 Uhr – Treffpunkt: S-Bahnhof Possenhofen – Sissi Museum
Dauer: 14 Uhr bis ca. 16:30 Uhr (+ Einkehr im Forsthaus, wer mag)

In einer kurzen Einführung erfahrt ihr Wissenswertes über die Grundlagen und gesundheitlichen Aspekte des Waldbadens. Beim Gang in den Wald spürt ihr, wie das intensive Naturerlebnis unsere Sinne schult, uns in Achtsamkeit trainiert und sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen, die wohltuende Wirkung des Waldes zu spüren und diese in den Alltag mitzunehmen.
Ein geeigneter Wald, „unser neues Therapiezentrum“, liegt erfreulicherweise vor unserer Haustür. Wir fahren mit der S-Bahn S6 nach Possenhofen an den Starnberger See, von wo aus das Waldbaden beginnt.

Bitte anmelden – Tel. 089 – 17 17 66 oder E-Mail

Hinweis: Vorab gibt es schon den Vortrag am 30.Juli 2020 im Hotel Isartor… mehr Infos

 

Exkursion Waldbaden