Meditation – Heilsame Übungen zur Stabilisierung und Entfaltung
der körperlichen und psychischen Gesundheit.
Für unsere Patienten und uns selbst werden Meditationen vermittelt und geübt, die in täglicher Praxis
besonders wirksam, zuverlässig und sicher beruhigen, stabilisieren, unterstützen und stärken.
Diese tragen ganzheitlich, zur Entwicklung, Entfaltung und Heilung bei.
Es werden achtsames Atmen, beruhigende und harmonisierende Bauch- und Vollatmung und besondere
Atemmeditationen behandelt, wie die Stirn-Wurzel-Atem-Meditation sowie das Energie- und Heilatmen.
Es wird achtsam und heilsam mit dem Körper und den betreffenden Wahrnehmungen (einschließlich
unangenehmer oder schmerzhafter Empfindungen und Beschwerden) gearbeitet.
Referent:
Dr. Frank H. Piekara, Dipl. Psychologe
Ort: Hotel Isartor, Baaderstr. 2, 80469 München (alle S-Bahnen Isartor)
Beginn: 18:30 Uhr ohne Anmeldung Einlass 18 Uhr
Eintritt € 9,– für Vitalia Mitglieder, € 12,– für Interessierte