Rezept

Brennessel

Schön und gesund – macht dich der Mai schöne, glatte Haut, gesundes, glänzendes Haar, feste, kräftige Fingernägel und jede Menge Energie zu haben, ist doch ein schönes Lebensgefühl. Und im Mai sprießt ein wahres Kraftpaket in Mutter Natur, das dich dabei unterstützt: die BRENNESSEL – zu Recht Heilpflanze des Jahres Weiterlesen…

Von Vitalia, vor

Johanniskraut – Hypericum perforatum

Johanniskraut wächst von Europa bis nach Nordafrika und Westasien… …und hier um die Ecke! Die Blütezeit ist von Juli bis September und die wesentlichen Inhaltsstoffe der Blüten und Blätter sind: Hyperizin – ist verantwortlich für die antidepressive Wirkung. Außerdem sind wertvolle ätherische Öle und Gerbstoffe enthalten, sowie Vitamin A, B1, Weiterlesen…

Von Margot Zimmer, vor