Datum
28/04/2022

Uhrzeit
18:30 - 20:30

Veranstaltungsort
Hotel Isartor

Kategorie


Vortrag Donnerstag, 28. April 2022
Ort: Hotel Isartor, Baaderstr. 2, 80469 München (alle S-Bahnen Isartor)
Beginn: 18:30 Uhr ohne Anmeldung Einlass 18 Uhr
Eintritt € 9,– für Vitalia Mitglieder, € 12,– für Interessierte

Thema: Waldbaden
In der Stille des Waldes kommt der Geist zur Ruhe
Referent: Jürgen Gesierich

Was Waldbaden ist
Ein Waldaufenthalt tut immer gut, das spüren wir intuitiv. Ob zum Abschalten oder Auftanken,
Wälder und Bäume hatten schon immer eine faszinierende Anziehungskraft für uns Menschen. Waldbaden (Shinrin Yoku) kommt ursprünglich aus Japan und bedeutet eigentlich „eintauchen in die wohltuende Stille des Waldes“, also sich umspülen lassen von harzigem Duft, still sein, Geist und Gefühle treiben lassen, die Psyche reinigen.

Schon ein kurzer Aufenthalt im Wald sorgt
nachweislich für Stressabbau, stärkt die
Abwehrkräfte, verhilft zu innerer
Widerstandskraft und inspiriert unseren Geist.