Brennessel

Schön und gesund – macht dich der Mai schöne, glatte Haut, gesundes, glänzendes Haar, feste, kräftige Fingernägel und jede Menge Energie zu haben, ist doch ein schönes Lebensgefühl. Und im Mai sprießt ein wahres Kraftpaket in Mutter Natur, das dich Weiterlesen…

Atem

Glückwunsch, du hast einen treuen, unermüdlichen, selbstlosen Begleiter – deinen Atem. Würdest du die Frage „Wer ist dein ältester Begleiter?“ mit „Mein Atem“  beantworten? Wahrscheinlich nicht, zu atmen ist für uns ganz selbstverständlich, es sei denn, wir haben Schnupfen oder Weiterlesen…

Erntedank

Erntedank – die gesunden Nüsse sind nun sammel reif: insbesondere Walnüsse, Maroni und Kastanie     Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) Die Gewöhnliche Rosskastanie ist ein sommergrüner Baum, der Wuchshöhen von bis zu 30 m erreicht. Sie kann bis zu 300 Jahren Weiterlesen…

Engelwurz

Wald-Engelwurz .Wissenschaftlicher Name: .Angelica sylvestris .Alternativer Name: Wilde Angelika Vor kurzem war ich auf dem „Schauinsland“ (1280m) bei Freiburg beim wandern. Ein schöner, sonniger Tag, mit Fernblick zum Feldberg (1493 m) und in die Vogesen. Der Duft des Schwarzwaldes begleitete Weiterlesen…

Jetzt sind „Beerige Zeiten“ !

Einen eigenen Garten habe ich nicht, doch auf den Wochenmärkten sind die Tische gut gefüllt mit allen leckeren Beerenfrüchten.! Erdbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Rote und Schwarze Johannisbeeren, Stachelbeeren, Wald-Erdbeeren Warum bremsen Anthozyane den Alterungsprozess der Körper- und Gehirnzellen? Anthozyane (Pflanzenfarbstoffe) Weiterlesen…